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DEIN PERSONAL TRAINER IN BERLIN
Ich helfe dir deine Fitnessziele zu erreichen und langfristig aktiver & gesünder zu leben.
1:1 Trainingseinheiten
Alle Trainingseinheiten werden von mir persönlich durchgeführt
Mindset richtig einstellen
80% deiner Ergebnisse entstehen durch die Art und Weise, wie du denkst. Auch daran werden wir arbeiten.
Direkter Kontakt mit mir
Ich unterstütze dich mit Tipps und Motivation auch außerhalb des Studios.
Was zeichnet mich von anderen Personal Trainers aus?
✅ Echte Strategien zeigen, nicht nur Anleitungen geben
✅ Unkomplizierte Zusammenarbeit durch die Alex Powerbuilding App, und keine Spreadsheets
✅ Unterstützung auch außerhalb der Trainingsstunden
✅ Starke Gewohnheiten und langfristige Ergebnisse, kein Jo-Jo-Effekt
✅ S.M.A.R.T. Ziele setzen ohne Unklarheit
✅ Ein nettes und freundliches Auftreten
Ergebnisse von meinen Kunden
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"Alex ist ein Glücksgriff!"
"Früher war ich recht sportlich, aber nach Kindern und Karriere war es mit der Sportlichkeit nicht mehr weit her und dem "Inneren Schweinehund" hatte ich einige Kilos "gegönnt".
Ich trainiere jetzt den 3. Monat mit viel Spaß mit ihm und bin deutlich fitter.
8 kg sind außerdem verschwunden, ohne dass ich dauernd unrealistischen Diätpläne einhalten musste.
Bei meinem engen Zeitplan in der Woche ist dies das Wichtigste überhaupt.
Alex sorgt mit viel Humor und in lockerer Atmosphäre für Erfolgsergebnisse und bietet pragmatische Lösungen, die wirklich POWER b(u)ilden."
Dr. Ira Brilla | Ärztin und Geschäftsführerin
Die Zusammenarbeit mit mir ist sehr einfach
1:1 Trainingseinheiten mit mir in FitX, Alexanderplatz.
Je nachdem was für Ziele du hast, trainieren wir 1x, 2x, oder 3x pro Woche zusammen. Du lernst nicht nur welche Übungen die richtige für dich sind, aber auch komplexe Übungen durchzuführen.
Die Trainingseinheiten dauern zwischen 50 und 60 Minuten und du musst Mitglied bei FitX sein.
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Individueller Trainingsplan via die Alex Powerbuilding App.
Innerhalb von 24 Stunden nachdem du meinen Kunden geworden bist, bekommst du deinen persönlichen Trainingsplan in der Alex Powerbuilding App (für iOS und Android). Da verfolgen wir auch deine Fortschritte
Direkter und persönlicher WhatsApp-Support.
Ich bin dein Personal Trainer auch außerhalb des Fitnessstudios. Deswegen kannst du mir unbegrenzt Fragen per WhatsApp stellen.
Ernährungsberatung.
Wir konzentrieren uns auf einfach zu befolgende Richtlinien und nicht auf den radikalen Verzicht von Zucker, Gluten, Süßigkeiten, Alkohol, etc.
Denn radikale Veränderungen kommen wie ein Boomerang immer wieder zurück
Ich kann dir extrem helfen, wenn...
-> du kompletter Anfänger im Fitnessstudio bist.
-> du flexibel trainieren und nicht von Kursen abhängen willst.
-> du sitzend arbeitest und mehr körperliche Aktivität brauchst.
-> du dich energiegeladen für den Alltag fühlen willst.
-> du selbstbewusster und stärker werden willst.
Wer ist Alex?
Alexander Gavrilov
Personal Trainer
Ich habe über 12 Jahre sportliche Erfahrung hinter mir. Sowie eine medizinische Ausbildung, 4 Jahre berufliche Erfahrung in der Radiologie und mehrere Qualifikationen als Personal Trainer.
Mein Weg hatte aber viele Höhen und Tiefen.
Ich weiß wie herausfordernd es ist, beruflich erfolgreich zu werden und gleichzeitig gesund und fit zu bleiben.
Deswegen helfe ich meinen Kunden, eine nachhaltige Lösung für ihre Fitness-Ziele zu finden. Ohne Beruf und Freizeit zu opfern.
Durch das Powerbuilding bringe ich ihnen die Technik und das richtige Mindset bei. In der Zwischenzeit erreichen wir auch die Traumfigur.
Wo kann ich mit Alex trainieren?
FitX Alexanderplatz | FitX Biesdorf
Аlex' geduldige, verständnisvolle Art und sein Fachwissen (nicht nur in Sachen Muskelaufbau, sondern auch in Sachen Ernährung) haben bei mir eine echte Leidenschaft für das Training geweckt.
Phil, 36
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